2023-01-30から1日間の記事一覧

35日目

１月も残すところあと一日になりました。昨日はお仕事が忙しくジムに行けなかった（また言い訳しちゃってるー）ので今日こそはと思いさっきジムに行ってきました！今日はスクワットをやる予定でしたが、脚の筋肉痛が取れていなかったので急遽２日ぶりにベ…